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威尼斯人网上投注:每天运动都出汗,洗头时有必要用洗发水吗?

时间:2018/6/25 19:17:40  作者:  来源:  查看:15  评论:0
内容摘要:脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性脱发是指如脂溢性脱发、斑秃或其他疾病引起的头发异常或过度脱落;生理性的脱发有很多方面的原因,比如生活习惯、饮食因素、精神因素,以及一个最容易被忽视的原因:洗发方式。不当的洗发方式,如洗发水刺激太强、水温过高,指甲抓挠等都有可能导致头发受损,出现...
脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性脱发是指如脂溢性脱发、斑秃或其他疾病引起的头发异常或过度脱落;生理性的脱发有很多方面的原因,比如生活习惯、饮食因素、精神因素,以及一个最容易被忽视的原因:洗发方式。不当的洗发方式,如洗发水刺激太强、水温过高,指甲抓挠等都有可能导致头发受损,出现掉发的情况。

天天洗发水洗头也不会使头皮屑增多,头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多,比如感染真菌,或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多,但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

每天运动后都会冲凉,洗头时可以不用洗发水吗?



头皮的皮脂层产生的油脂能保护头发,并让头发保持干净、顺滑,效果大大超越洗发水和护发素。如果每天都洗头,建议淋浴时,仅用热水冲洗头皮,就能够充分清洁头皮部分的污垢了,同时还能保留头部必要的皮脂。但仅使用热水冲洗并不能使头发达到用洗发水之后那种柔顺光滑的效果。对于烫发和使用护发产品的人来说,洗发水的使用是必不可少的。因为如果不使用洗发水就无法保持头发的卷度,护发产品也不能很好地吸收。所以对于希望减少头皮刺激的人来说,最佳做法就是避开头皮部分,只对发丝使用洗发水。

正确的洗头方法和步骤



1、洗发前先梳头

洗头前,先用宽齿缝、圆头的梳子蘸湿后梳头。一是起到按摩的作用,使紧绷的头皮能够得以舒缓放松,刺激血液循环促进头发生长;二是令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,这样更易洗净头皮和头发。

2、水温要适宜

水太热易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷则去除油污效果差,洗不干净。因此洗头水温度以36~40℃为宜,温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。冲洗泡沫时适当调低水的温度,会让头皮的毛鳞片闭合得更好,头发也会更加柔顺。

3、使用弱酸性洗发水

头皮环境是弱酸性的,夏季出油增多,很多人倾向于使用碱性过强的去油去屑洗发水,再加上天天洗头,油脂反而越洗越多。正确的做法是根据发质来选择适合自己的洗发水,弱酸性的洗发水相对比较温和,更有利于护发。如果洗完头后感觉头发痒、涩、干,说明这个洗发水对你来说碱性过强,建议更换。

4、洗发水要在手心打泡沫

洗发就像洗脸,需要先在手心揉出丰富泡沫,才能更好地溶解污垢,洗发水也是一个道理。如果将洗发水挤在头发上再揉,首先头皮根部容易残留,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,靠揉头发出泡沫,是不能对头发起到保护作用的。

5、不要用指甲挠头皮

正确的方法是用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。因为指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。长发女性建议不要把头发堆在头顶揉洗,建议把双手张开,成龙爪手状,然后插入头发,从上至下捋着头发,这样洗出来的头发会更加柔顺。

6、正确使用护发素

使用护发素时,不要让护发素接触头皮,只需停留3-5分钟左右即可冲洗。若护发素停留时间过长,不仅不会增强滋养效果,还会给头发角质层带来负担。因此,抹完护发素后,要及时冲洗,并且要清洁干净。



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